Vitamine B
Vitamine B draagt bij aan een goede stofwisseling in het lichaam. Ze zetten koolhydraten, vetten en eiwitten uit onze voeding om in energie en bouwstoffen. Bij een hoge eiwitinname heeft het lichaam meer vitamine B nodig. Een gebrek aan vitamine B kan leiden tot concentratieproblemen en vermoeidheid. Dus haal nu onze Vitamine B!