Kratom is het ultieme kruid voor ontspanning

Kratom is het ultieme kruid voor ontspanning

Kratom is een natuurlijk kruid dat bekend staat om zijn ontspannende eigenschappen. Dit kruid wordt al eeuwenlang gebruikt in Zuidoost-Azië vanwege de vele voordelen die het biedt [1]. Met name de rode en witte kratomsoorten staan bekend om hun kalmerende en ontspannende effecten. Vandaag zullen we de kenmerken en voordelen van deze kratomsoorten bespreken, en waarom ze het ultieme kruid voor ontspanning zijn.

Kratom, ook bekend als Mitragyna speciosa is een tropische boom die voornamelijk in Zuidoost-Azië groeit. De bladeren van deze boom worden al eeuwenlang gebruikt vanwege hun medicinale eigenschappen. Kratom staat vooral bekend om zijn kalmerende en ontspannende effecten, maar elke soort biedt zijn eigen unieke voordelen.

Hoe werkt kratom?

De werkzame stoffen in kratom, met name mitragynine en 7-hydroxymitragynine, binden zich aan de opioïde receptoren in de hersenen [2]. Dit heeft een ontspannend effect op het centrale zenuwstelsel en kan helpen bij het verminderen van stress en angst. Kratom kan ook een licht stimulerend effect hebben, vergelijkbaar met cafeïne, waardoor het geschikt is voor zowel ontspanning als verhoogde focus.

Het unieke van kratom is dat het verschillende effecten kan hebben, afhankelijk van de dosering. Bij lagere doses wordt vaak een stimulerend effect ervaren, terwijl hogere doses meer ontspannende eigenschappen hebben. Het is belangrijk om de juiste dosering te vinden die bij je past en rekening te houden met je eigen lichaamsgevoeligheid.

De verschillende kleuren kratom

Rode kratom is perfect voor diegenen die op zoek zijn naar pure ontspanning. Deze variant staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen en wordt vaak gebruikt als een natuurlijk middel tegen stress en angst. Veel mensen vinden dat rode kratom hen helpt om tot rust te komen na een stressvolle dag. Als je op zoek bent naar een balans tussen ontspanning en energie, dan is groene kratom de juiste keuze voor jou. Deze soort biedt ontspanning zonder dat het je slaperig maakt.

Het kan je helpen om stress te verminderen en tegelijkertijd je alertheid en concentratievermogen te verbeteren [3]. Groene kratom is ideaal voor mensen die productief willen blijven terwijl ze zich ook ontspannen voelen. Witte kratom staat bekend om zijn stimulerende effecten. Deze variant kan je helpen om je energieniveau te verhogen en vermoeidheid tegen te gaan. Het geeft je een gevoel van alertheid en focus, waardoor het perfect is om de dag mee te beginnen of om je door een middagdip heen te helpen.

Hoe kratom te gebruiken voor ontspanning

Er zijn verschillende manieren waarop je kratom kunt consumeren om te ontspannen. Een populaire methode is om de kratom bladeren te kauwen, wat directe effecten kan hebben. De smaak kan echter bitter zijn, dus sommige mensen geven er de voorkeur aan om thee te maken door de bladeren te laten trekken in heet water.

Als je geen fan bent van de smaak van kratom, kun je ook kratom capsules nemen. Deze zijn handig en gemakkelijk in te slikken, maar het kan iets langer duren voordat de effecten merkbaar zijn omdat de capsules moeten worden verteerd. Ook is kratom vloeibaar verkrijgbaar zodat je met enkele druppels al effect kan hebben.

Bronnen:

[1] https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/wat-is-kratom/

[2]  https://nida.nih.gov/research-topics/kratom

[3]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10379209/

De waardering van www.headshop.nl/ bij WebwinkelKeur Reviews is 9.1/10 gebaseerd op 731 reviews.